那段时间，我的能力突飞猛进，收获巨大，让我发现了很多好的小习惯，特别容易坚持，今天整理了一下，分享给大家。

　　丢到离床越远的地方越好，一是防止纵欲整夜，二是方便早上逼迫我们下床摁掉闹钟，停止赖床。

　　综合考虑商品的性价比、寿命年限、使用价值，永远只买性价比高的商品，提高生活品质。

　　饭菜放凉过程中最容易滋生细菌，在30-40℃时，每20分钟细菌就增加一倍。

　　每年一次的体检很重要，久坐易成病，加上运动时间少之又少，油脂性脱发和大小毛病离我们真的不远。

　　更换床上用品、丢掉多余用物、整理其余杂物，还房间和视野一个干净，心情也会明亮起来。

　　关键是贵，一颗牙成千上万，千万别花钱找罪受，一定要注意牙齿健康，注意牙齿健康，注意牙齿健康。

　　加微信主动聊天，并在第二天及时表达问候与喜悦，下次有心动的人，别害羞，大方ued体育官网的人最容易博得好感。

　　能方便第一时间找到自己想要的东西，大大提高了资料利用率，节省精力和时间。

　　下车、服务员上菜、收到帮助时，不吝啬口头感谢，日常赠送小礼品给朋友，关系会更亲密。

　　但强调一点，面试太早到和迟到都是减分行为，面试官有固定的行程安排，太早会造成他人困扰。

　　很多人因为比别人多看了几本书、优质综艺影剧、多看了世界一角，就自觉高人一等。

　　千万不要有这种心态，学会尊重别人，才能积累更多人脉，让自己的道路越走越广。

　　一直坚信，我们最大的失败，不是因为打击太多，恰恰是受挫太少，不敢迎接新挑战，过着一眼望到头的生活。

　　然而，当我们提前了解当地文化、在淡季做好攻略再出门，打卡全部景点，正常旅途下来井然有序，会特别舒服。

　　比如强制早上7点起床、中午12点吃饭、晚上9点复盘、11点前睡觉，时间一到就立马停下手中的事情去执行。

　　就是因为想做的事情太多，执着于完美主义，一落下进度就耽误计划，造成焦虑。

　　如果你知道王德顺老师，就会明白一个拥有学习力的人，年龄限制是很弱的，只要不给自己贴标签，会有霸气的人生。

　　他44岁学英语、50岁ued体育官网进健身房、79岁上T台、80岁做DJ，活成了“老鲜肉”，和帅哥合影，反而更吸人眼球。

　　有时候把自己逼得太紧了，反而会愈加压抑，出现暴饮暴食、超负荷运动的发泄行为。

　　希望我们都能用正确的方式爱自己，如及时记录内心的想法、和朋友多倾诉、多去看看外面的世界。

　　定点复盘，记录一整天的时间开销，慢慢优化精力和时间管理，让自己的进步可视化。

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