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训练强度结构拆解
系统对训练内容进行强度区分与结构化整理，区分高强度与低强度训练比例，减少经验判断偏差，提升训练计划的可控性。
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系统对训练内容进行强度区分与结构化整理，区分高强度与低强度训练比例，减少经验判断偏差，提升训练计划的可控性。
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