2026年2月，当大多数人还沉浸在春节的团圆氛围中时，中国乒乓球队在北京的训练馆里，正进行着一场没有观众却至关重要的“摸底考试”。这是一次针对未来奥运会的“体能极限测试”。测试结果直接关系到谁能拿到通往国际大赛的门票，更深远的是，它指向了两年后的洛杉矶奥运会：一个规则彻底改变、对运动员体能要求达到“地狱级”的赛场。
在那里，核心主力可能一天要打四、五场比赛，身兼单打、双打甚至混双。这次体测，就是国乒为应对这场“极限挑战”提前拉响的警报，孙颖莎、王楚钦、王曼昱等主力队员的一举一动，都成了观察他们备战状态的窗口。
2026年2月11日至12日，北京国家体育总局训练局的乒乓球馆里，气氛紧张而有序。中国乒乓球队全体一线队员集结于此，参加冬训体能测试。这次测试被队伍视为阶段性训练成果的全面检验，也是为即将到来的新加坡大满贯赛事提供数据支持。测试项目列出来，就像一份为乒乓球运动员量身定做的“体能体检单”。
这次测试彻底告别了“一刀切”，教练组和科研团队根据男女队截然不同的技术风格和比赛需求，设计了差异化的考核指标。男队的测试重点放在了爆发力和绝对力量上，比如引体向上、站姿抛球等。这是因为男选手的比赛更依赖高质量的单板进攻和强相持，需要强大的核心肌群作为发力“炮台”。而女队的考核则更偏向速度与耐力的结合，核心项目包括30米冲刺和长跑，这对应着女队比赛中更突出的速度衔接与多拍回合能力。
测试现场，高科技设备无处不在。AI动作捕捉系统悄然运行，运动员深蹲、跳跃时，膝盖的角度、重心的轨迹、发力的顺序，都被高速摄像机和红外传感器捕捉，瞬间转化成屏幕上跳动的三维模型和一连串数据。这套系统能提前预警潜在风险，比如某位年轻队员在做深蹲时被系统发现膝关节有轻微的不稳定倾向，当天下午，针对性的康复训练方案就摆上了教练组的桌面。在这里，体能短板不再仅仅依靠教练的经验判断，而是被数据提前曝光，然后进行精准“修补”。
几位核心队员的表现成为了全场焦点，王楚钦在30米冲刺测试中全力爆发，快速的起步和精准的加速给人留下深刻印象。他冲刺速度很快，拿满分没有问题。但体能测试不只是冲刺，在另一项考验耐力的万米长跑中，王楚钦也咬牙坚持了下来，尽管过程中痛苦的表情都出来了，但在队友牛冠凯的陪伴下，他最终完成了挑战。王楚钦自己表示，测试强度很大，但他认为这对比赛是重要的保障。
女队这边，世界排名第一的孙颖莎展现了全面的身体素质。她在长跑项目中跑在队伍靠前的位置，显得相对轻松。她在垂直纵跳测试中达到了68厘米，反应时成绩也进入了全队前三。教练组和队友们用“小马达燃动全场”来形容她在30米冲刺和耐力跑中的综合表现。这一切都说明，她在去年底WTT总决赛中遭遇的脚踝扭伤已经成为过去，她参加了所有项目的测试，身体完全康复。
王曼昱在测试时表情比较严肃，态度认真专注。不过，根据其他现场描述，她完成30米冲刺时也是带着笑容的，状态保持得相当不错。她在立定跳远等项目上能拿到满分，这得益于她针对性强化过的下肢力量。这种训练不仅提升了她的击球质量，更重要的是，能有效降低比赛中急停急转带来的伤病风险。王曼昱在去年曾受到伤病困扰，有过因伤退赛的经历，因此预防伤病对她而言格外重要。
00后小将蒯曼在进行30米冲刺跑时脸上挂着笑容，性格显得更为外放。她和王曼昱搭档ued运动科技的女双组合目前世界排名第一，两人联手夺得了2025年世乒赛女双冠军。她的笑容和相对松弛的状态，也为紧张的测试现场带来了一些轻松的氛围。
这次体测的指向性非常明确，每个项目都像是对未来奥运赛场景象的预演。例如，那种反复折返跑的Yo-Yo间歇耐力测试，模拟的就是奥运会后期，当队员兼项作战、体力濒临透支时，需要调动的最后那点能量。所有测试数据都不会被束之高阁，它们将被立即用于优化接下来的训练方案。教练组会根据这些数据，决定给王楚钦增加多少腿部爆发力训练，或者给孙颖莎的核心控制课程微调哪个角度。
2月19日，农历大年初三，国乒将启程前往新加坡，参加WTT大满贯赛事。这份参赛名单的编排，本身就体现了体测背后的战略逻辑。男单和女单项目派出了包括王楚钦、孙颖莎在内的多名主力，但在双打名单上却做出了令人意外的安排。男双只有林诗栋搭档2005年出生的黄友政这一对，女双也只有蒯曼和陈熠这一对，混双则启用了全新的黄友政/陈熠组合。这意味着，20岁上下的黄友政和陈熠将在新加坡身兼单打、双打和混双三项，而王楚钦、孙颖莎等绝对主力，这次只报名了单打项目。
这种安排绝非偶然，在2025年底，孙颖莎和王楚钦都曾因身体过度疲劳而接连退赛。持续的高强度征战让“保护主力”成为紧迫的任务。同时，洛杉矶奥运会新增的男双、女双金牌，迫使国乒必须尽快培养出更多能扛起双打重任的年轻组合。新加坡大满贯于是成了一个试验场，把双打的重担全压给年轻人，检验他们在没有“双保险”情况下的抗压能力和多线作战潜力。
除了体能和技术，冬训期间还有看不见的“软实力”建设。运动员和教练员之间进行了“一对一”的谈心谈话，话题不全是技战术，更多是关于信念和担当。赛风赛纪和反兴奋剂的专题教育会也一场没落下，队伍称之为“筑牢思想根基”。在极限压榨身体潜能的道路上，这条“红线”被划得格外清晰。
2月12日，体测全部结束。运动员们带着一身的疲惫和一份详尽的数据报告，迎来了短暂的春节调整。几天后，他们中的17人将登上飞往新加坡的航班。北京冬训馆里那些精确到毫秒的数据、那些被AI捕捉到的细微动作、那些在极限心率下咬牙坚持的瞬间，都将跟随他们一起，接受新加坡赛场的第一次实战检验。