“山海宁德 健康满格”路跑登山系列赛——2026宁德市环东湖健康跑从宁德市南岸公园起跑，赛道沿途不仅有东ued运动科技湖万顷碧波、湿地飞鸟的生态盛景，更串联金蛇头渔村的文创风情与非遗文化展示。

　　1.10公里健康跑项目限18周岁以上（2008年3月1日以前出生）选手报名；5公里健康跑项目限8周岁以上（2018年3月1日以前出生）选手报名；

　　2.13周岁以下（2013年3月1日及以后出生）选手，至少须有一名已报名的监护人陪同方可参加本活动；

　　3.18周岁以下（2008年3月1日及以后出生）未成年人报名参加活动，须其监护人或法定代理人签署活动声明；65岁以上选手报名参赛须直系亲属同时签署参赛声明。

　　因10公里健康跑项目距离较长，建议参与者进行体检（需心电图、血压、心率），结合自身情况做好审慎评估，自行决定是否报名参加。

　　长跑是一项长距离、高负荷、大强度的体育运动，也是一项较高风险的运动项目，因此，要求参与者应身体健康，有长期跑步锻炼的基础。有以下状况者禁止参加活动：

　　10.其它不适合运动的疾病患者（如活动前疲劳者、活动前发烧、活动前过度饮酒者等）。