最高人民法院的工作记录折射出司法工作新情况：2022年受理案件18547件，审结13785件；2023年受理案件21081件，审结17855件；2024年收案34898件，结案32539件——案件量持续猛增，法官人均负荷近乎翻倍。在审判压力不断加重的背景下，司法队伍如何保持可持续的工作效能与良好精神风貌？
习近平总书记以己为例，深刻指出：“我们已经以身许国。工作肯定是一种超负荷的状态，但是也要注意一张一弛，劳逸结合……磨刀不误砍柴工，不花一点时间来进行体育运动，我们到时候会崩溃。”
最高人民法院把体育锻炼纳入干部建设总体布局，将丰富文体活动作为增强干部体质、提升队伍凝聚力与战斗力的重要抓手，通过组织开展系列群众性体育活动，积极引导干警培育健康生活方式，在运动中蓄能，以更饱满的精力、更健康的体魄、更昂扬的姿态，全身心投入司法审判事业。
2025年9月15日上午，随着“啪——”一声清脆有力的发球，最高人民法院党组书记、院长张军挥拍上阵，为最高人民法院机关第三届“公正杯”羽毛球比赛揭开序幕，正式按下最高人民法院系列群众性体育比赛活动的启动键。
从9月到11月，羽毛球、乒乓球、网球、篮球四大项目相继开赛，点燃了最高人民法院机关干警的健身热情。赛场上，处处是朝气蓬勃、活力四射的景象：
羽毛球赛场上，白色羽球如同飞鸟穿梭，划出一道道优美的弧线。运动员们腾挪跳跃、网前扑救、后场劈杀，每一个回合都充满激情。
乒乓球台前，针锋相对，“淘汰赛﹢精英对抗赛”双阶段赛制吸引了28个部门近百名爱好者参加。选手们挥拍正手、反手切换自如，搓球、弧圈、暴扣精彩纷呈，清脆的击球声与观众喝彩声交相呼应，织成动人的节奏。
网球赛场上，赛程焦灼，每一次精准截击，每一记大力发球，每一次攻防转换，都引发观众阵阵喝彩。院领导亲临现场，挥拍上阵，与选手代表同场竞技，将比赛气氛推向了高潮。
篮球赛场上，交锋激烈，快速的攻防转换、默契的传切配合、精准的外线投篮……每一秒都扣人心弦，展现出篮球运动的力量、速度与协作之美。
从9月中旬以来，四项赛事赛程紧张、氛围热烈，累计开展170余场比赛，共吸引来自院机关各庭室、直属单位的33支队伍近千名干警踊跃参与。院领ued运动科技导张军、邓修明、张荣顺、杨临萍、孙镇平等纷纷到场，或亲自参与，或加油助威，与干警们共享运动之乐。
最高人民法院机关工会组织系列群众性体育比赛活动，不仅给大家提供了同台竞技与交流的机会，更有效提振了士气、凝聚了人心，倡导了健康的生活方式。
干警们纷纷感慨，比赛让大家从办公室走上了运动场，身心更加舒展，压力进一步释放，同事之间的了解和情谊也更深了。
四项赛事，如同投入静水的一颗石子，在最高人民法院激荡起蓬勃的活力水花，队伍凝聚力在并肩拼搏与欢声笑语中不断增强，这股由运动激发的精气神，逐渐转化为干警们攻坚克难、履职担当的更强动力。
健康是一切的基础。习近平总书记强调，“健康是1，其他是后面的0，没有1，再多的0也没有意义”“没有全民健康，就没有全面小康”。
在最高人民法院机关，一股充满活力的健康风尚悄然形成、日益浓厚。这背后，是院党组整体布局、机关工会精心组织的文体工作体系，持续为干警身心健康注入蓬勃活力。
最高人民法院党组反复提醒干警注重身心健康，张军院长勉励大家健康生活、快乐工作，决不让身体出现“赤字”，决不让健康形成“负债”。最高人民法院机关工会倡导“运动融入日常”理念，鼓励各部门结合实际，常态化开展体育运动：
第六巡回法庭漫步西安古城墙，开展集体健步走活动，在厚重的历史古迹中践行健康生活理念；
人民法院新闻传媒总社干部职工健步龙潭湖畔，跳绳轻快、托球稳健、毽子飞扬，欢声笑语与粼粼波光相映成趣；
人民法院出版社举办户外拓展，“支援前线”“超级有氧鼓”“鼓舞编创”等团队协作项目，鼓舞干部职工珍惜集体温暖，互帮互助、携手共进；
如今，在最高人民法院机关，健身锻炼已蔚然成风。从动作舒缓的太极、八段锦，到节奏欢快的广播操、踢毽子……广大干警健身热情高涨，主动利用午休、下班时间投身锻炼，真正实现了从“要我健身”到“我要健身”的转变，“全员参与、全员健身”也从口号变成了生动现实。
为支持并引导这股日益蓬勃的健身热情，机关工会持续优化服务保障、积极搭建活动平台：
更新运动设备，定期对全院各运动场所运动器材进行检修或更新，提升干警运动体验；
健全赛事体系，每年举办一次集体健步走等大型活动，不定期举办全院运动会，引导干警强健身心打基础，悦人悦己悦生活；
激活兴趣小组，成立篮球、乒乓球、足球、羽毛球、网球等兴趣小组，每年举办一次单项循环比赛，吸引众多爱好者参与；
丰富文化生活，同步展开绳艺展示、电影放映、职工摄影展作品征集、“品读经典”家庭读书等活动，全面提升干部职工文化生活品质，营造团结和谐、积极向上的机关氛围；
从瑜伽班的静心舒展，到球场上的全力拼搏，再到阅读活动的思想碰撞……最高人民法院机关工会通过一系列有形、有声、有情的举措，将“健康第一”的理念牢牢种进每一位干警心里。运动健身不再是一项任务，而成为一种生活方式和内在需求，鼓舞干警以强健的体魄、充沛的精力应对繁重的工作任务，为人民司法事业发展注入持久而深厚的生机与活力。
它给予我们的，不只是一副好身体、一个好心态，更是一份深沉而澎湃的精神力量——那便是超越自我、追求卓越的体育精神。
正如习近平总书记在谈及奥林匹克精神时强调的：“成绩不仅仅在于能否拿到或拿到多少块奖牌，更在于体现奥林匹克精神，自强不息，战胜自我、超越自我。”
这份不计得失、自强不息、超越自我的体育精神，在一次次的体育活动中，在一点点的习惯养成里，已经悄然融进人民司法事业的肌理。
在审判、在执行、在调研、在司法改革、在处理涉诉信访、在服务保障等人民司法事业的方方面面，最高人民法院干警始终以不计得失、超越自我的胸襟，以“更快、更高、更强——更团结”的奥林匹克格言鞭策自己，在追求公平正义的道路上奋力奔跑，争创一流。
放下羽毛球拍，民一庭刘银春法官迅速回归繁忙的民事审判工作一线。“审判工作跟羽毛球运动很像，既要像球场上预判球路一样梳理工作思路、厘清案件脉络，也要发扬不怕苦不怕累的精神，尽最大努力回应人民群众对公平正义的期待。”今年，她任审判长审结或本人承办审结案件共计500余件，办理征求意见数十件，所在团队扎实完成典型案例发布、巡回办案、调研指导等大量工作，以实干实绩诠释了新时代法院干警的担当精神。
脱下篮球队服，民三庭秦元明法官转身投入到知产审判的战场。今年，面临突出的人少案多矛盾，民三庭深挖内部潜力，向管理要成效，靠团结出成绩，著作权组法官人均收案数全院第一，全庭结案量及法官人均结案量全院第二，审判质效明显提升。“今年院群众性体育比赛中，民三庭以A组第二成绩出线，最终闯入八强。‘我们出线了’这五个字，不仅是赛场上的成绩，更是‘团队，比个人更加强大’的真实证明！”
乒乓球爱好者、研究室贾玉慧法官深耕人民法院案例库与法答网建设。今年，他所在的团队完成1200余个参考案例入库，优化法答网咨询答疑超5万条，整体质效提升20%。“乒乓球锻炼出的快速反应和精准把控，让我在整理案例、解答咨询时，能第一时间捕捉核心问题，像接发球一样高效回应司法实践需求。”
赛场内外，精神同频共振。这场由体育精神点燃的“静水深流”般的变革，正在为司法事业高质量发展注入源源不断的活力。
新时代，人民法院使命更加光荣、任务更加艰巨，也对新时代的法院干警提出了更高要求——不仅要有优秀的政治品格、过硬的专业本领，也要有坚定的意志和强健的体魄。
看，最高人民法院干警弘扬体育精神，点燃了提升审判质效、优化司法服务的无形引擎，全体干警正以更加昂扬饱满的精神状态和焕然一新的身心面貌，在新时代法治道路上阔步前行！