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极智生活第8期:心率监测运动设备推荐
发布时间:2026-06-06 23:42:07

  现在人们工作的生活压力越来越大,保护身体健康成为了首要任务,而运动也成为了一种有效调理身体的简单方式。面对用户对健身设备和穿戴智能的要求越来越高,普通的手环和运动腕带已经无法满足市场需求,随着智能穿戴市场的不断完善,心率监测设备横空出世,这种更准确的数据体现形式深受用户喜欢,监测心率不但能够更好的提醒用户身体情况,而且能提出有效的运动计划。那么,

极智生活第8期:心率监测运动设备推荐(图1)

  虽然心率胸带已经退居二线、被各种智能手表和手环抢了风头,但它们仍是最准确的心率监测设备类型,同时价格也相对低廉。如果你不排斥绑带式的佩戴形式,不妨一试。

  Tickr X是Wahoo Fitness公司推出的一款胸戴式健身追 踪 器,可以追 踪多种健身数据,包括心率和运动分析数据,可应用于跑步、骑行或者在健身房进行的健身活动。

极智生活第8期:心率监测运动设备推荐(图2)

  在外媒Wareable的评测中获得了四星半的好评,接近满分。它能够存储16个小时的心率数据,并且根据数据分析用户的运动周期。使用它,无需携带手机,当你健身回来之后,数据便会自动传输同步,非常方便。

  Polar H7是一款性能强大、价格便宜的心率胸带,采用蓝牙连接,拥有广泛的设备支持性,在多家外媒的评测中均受到好评。

极智生活第8期:心率监测运动设备推荐(图3)

  Polar H7实际上就是一个两用的心率传感器,在户外可以为您的智能手机训练应用程序提供即时准确的心率数据。在室内还可以与Polar相关的产品以及支持Polar的健身房设备相关联。防水,可游泳时佩戴。Polar H7俨然一个贴心的智能训练伙伴,让你安全无忧运动健身。

  Garmin近年来在运动设备领域发展迅猛,除了令人印象深刻的智能手表,其心率胸带产品也十分全面。这款Garmin HRM Swim便是专为游泳爱好者设计,设计时尚,并且防滑防水,其特殊橡胶材质在长时间浸泡下也不会散发有害物质,保证了用户的健康安全。

极智生活第8期:心率监测运动设备推荐(图4)

  HRM-Swim从字面意思可以看出它的定位是一款为游泳设计的心率带,这也是Garmin第一款针对水下环境的心率带产品。HRM-Swim采用Garmin的ANT+连接协议,目前完全兼容的Garmin设备有Forerunner 920 XT、Fenix 3和EPIX。电池为可更换设计,其内置的电池续航时间可坚持18个月,内置的存储可以存储最长20个小时的心率数据。

  Suunto Smart Sensor是世界上最小巧的心率胸带,设计也非常时尚,拥有多种配色,圆形的传感器部分更像是一款配饰。它还支持30米防水,兼容自家的Movesense系列运动服,并且支持iOS及Android应用。

极智生活第8期:心率监测运动设备推荐(图5)

  支持心率监测的运动手表,可能是最适合专业、发烧运动爱好者的设备,它们往往集成GPS、心率传感器、训练模式等丰富的功能,可以提供最全面的运动监测体验。当然,价格也是所有心率设备中最为昂贵的。

  Garmin Forerunner 225是一款非常漂亮的圆形运动手表,并具有彩色显示屏。同时,它采用了光学HR心率监测技术,并内置GPS芯片,机身防水,可以说是一款既漂亮又专业的运动手表。

极智生活第8期:心率监测运动设备推荐(图6)

  Forerunner 225在被佩戴之后便可很快定位你的脉搏。这支手表橡胶材质的表带提供了非常舒适的佩戴感,而表盘对于某些人来说可能偏大,但充足的显示区域让你轻轻一瞥就能看清其中内容。此外,它的机身重量相当轻,不会对用户造成任何负担。

  Suunto M5能够上榜,是因为它不仅集成了心率传感器及完整的运动监测、指导功能,价格也非常低廉,在运动手表中还是非常少见的。其心率监测体验迅速准确,穿戴舒适,黑白LED屏幕也可获得较长的电池寿命。

极智生活第8期:心率监测运动设备推荐(图7)

  三星近期发布的Gear S2是一款时尚、功能全面的Tizen智能手表,甚至还拥有支持3G功能的版本,可以满足不同用户的需求。值得一提的是,它也配备了先进的心率传感器及三星Health软件,能够更准确地监测用户运动,值得期待。

极智生活第8期:心率监测运动设备推荐(图8)

  同样是以GPS设备起家的TomTom,其运动手表产品Spark也拥有出众的表现。虽然设计不算时尚,但它内置了光学心率传感器,并内置音乐播放功能,3GB存储可提供500多个电台,另外还支持GPS、运动模式指导等完善功能,旨在为用户提供一个充满音乐的运动体验。

极智生活第8期:心率监测运动设备推荐(图9)

  TomTom Spark内置心率监测能够准确地记录心率而无需佩戴心率带,通过多项运动模式让用户能够监测到所有的室内或户外运动,包括跑步、骑行、游泳、跑步机和健身房力量训练等10多种运动模式。

  新一代运动腕带也纷纷添加光学心率传感器,实现更精准的运动监测体验。相对来说,它们更小巧容易佩戴,价格方面则比较适中,适合普通强度运动的用户选择。

  Fitbit Charge HR拥有适中的价格,支持连续的心率及运动监测,虽然缺乏GPued运动科技S,但良好的电池寿命和准确的追踪性,还是非常适合普通用户选择的。

极智生活第8期:心率监测运动设备推荐(图10)

  新一代的Jawbone Up手环变得更加时尚,同时加入了先进的生物电阻抗传感器,来监测用户心率,与光学传感器完全不同。先对来说,这种传感器体积更小,所以能够实现更时尚化的设计,也是一个不错的选择。

极智生活第8期:心率监测运动设备推荐(图11)

  在最近的IFA电子展上,索尼发布了新款SmartBand 2,为其添加了一个全天候的心率监测传感器,能够随时监测用户脉搏,并给出活动建议。这款腕带仅有25克的重量,佩戴性还是非常出众的。

极智生活第8期:心率监测运动设备推荐(图12)

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