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通过Powerbeats Pro 2监测心率
发布时间:2026-03-23 15:41:19

  Powerbeats Pro 2 耳塞配备的耳内心率监测 (HRM) 传感器可提供精确的实时指标,助你跟踪健身目标。佩戴 Powerbeats Pro 2 进行体能训练时,你可以与 Apple Fitness 体能训练、Apple 健康 App、喜爱的第三方体能训练 App 或兼容的健身器材(如椭圆机和动感单车)共享心率数据。

  在 iPhone 上,你可以与 Apple 和第三方健身 App 共享心率数据,即使已连接其他 Apple 设备聆听音频。例如,如果 Powerbeats Pro 2 连接 Apple TV 以在体能训练期间观看喜爱的节目,iPhone 仍会接收心率数据。你可以直接在健身 App 或“健康” App 中查看心率数据。

  为确保获得出色的 Powerbeats Pro 2 体验,请在开始体能训练前执行以下操作:

  安卓设备:佩戴两只 Powerbeats Pro 2 耳塞,并确保其已连接安卓设备。

通过Powerbeats Pro 2监测心率(图1)

  ,在屏幕顶部附近轻点 Beats 的名称,然后轻点“心率传感器”开关将其打开或关闭。

通过Powerbeats Pro 2监测心率(图2)

  ,向下滚动到设备屏幕中的“心率”,然后轻点“已启用”开关将其打开或关闭。

  “心率传感器” (iPhone) 或“心率”(安卓设备)关闭时,Powerbeats Pued官网体育ro 2 的耳内心率监测传感器会停用。

通过Powerbeats Pro 2监测心率(图3)

  【注】首次使用第三方体能训练 App 时,请许可该体能训练 App 读取心率数据和读写体能训练。仅在首次将体能训练 App 与Apple “健康”搭配使用时需要执行此步骤。

  如果心率显示为虚线或变暗,说明 Powerbeats Pro 2 读取结果不佳。为 Powerbeats Pro 2检查贴合度并确保其已连接,然后重试。

  你可以在体能训练 App 或“健康” App 中查看体能训练的心率数据。

  如果佩戴了与 iPhone 或 Apple Watch 配对的第三方心率监测设备(如胸带),该第三方心率监测设备数据将为优先源。

  连按两下并按住任一 Powerbeats Pro 2 耳塞上的“b”按钮

通过Powerbeats Pro 2监测心率(图4)

  传感器连接到体能训练 App 或器材时会播放提示声。如有需要,请按照任何屏幕指示允许心率数据共享。

  如果传感器未连接,请将 Powerbeats Pro 2 连接到 iPhone,在 iPhone 上前往“设置”

通过Powerbeats Pro 2监测心率(图1)

  ,在屏幕顶部附近轻点你的 Powerbeats Pro 2,然后确保“心率传感器”已打开。“心率传感器”关闭时,Powerbeats Pro 2 的耳内传感器会停用。

  你可以在 iPhone 或 iPad 上的“健康” App 中查看实时心率数据。

  轻点“数据源与访问”,轻点“数据源”列表中的“蓝牙设备”,然后轻点一个日期。

  若要了解如何在“健康” Appued官网体育 中置顶心率数据等,请参阅在 iPhone 上的“健康”中查看你的数据在 iPad 上的“健康”中查看你的数据。

  与第三方健身 App 共享心率数据:佩戴 Powerbeats Pro 2,并确保其已连接到安卓设备。

通过Powerbeats Pro 2监测心率(图2)

通过Powerbeats Pro 2监测心率(图7)

  你还可以连按两下并按住任一 Powerbeats Pro 2 耳塞上的“b”按钮

通过Powerbeats Pro 2监测心率(图4)

  传感器连接到体能训练 App 或器材时会播放提示声。如有需要,请按照任何屏幕指示允许心率数据共享。

  当你锻炼时,心率数据会显示在体能训练 App 或器材屏幕(视器材而定)中。

  如果在体能训练 App 中未看到心率,请确保 Beats App 中已打开“心率”

通过Powerbeats Pro 2监测心率(图9)

  如果已将 Powerbeats Pro 2 小组件添加到安卓设备的主屏幕,你可以轻点小组件中的

通过Powerbeats Pro 2监测心率(图7)

  若要提高 Powerbeats Pro 2 心率监测准确性,请使用以下指南:

  检查贴合度:如果 Powerbeats Pro 2 心率传感器与耳部皮肤接触不良,读数可能不佳。请参阅确保 Powerbeats Pro 2 的优秀音质和心率监测准确性。

  【注】实现声学密封和心率记录的正确耳塞套尺寸可能有所不同。确保选取正确尺寸,以便 Powerbeats Pro 2 上的心率传感器与耳部皮肤接触良好。请参阅找到 Beats 入耳式耳机的合适贴合度。

  佩戴两只耳塞:虽然仅佩戴一只耳塞也可使用 iPhone 监测心率,但佩戴两只耳塞可能会提高准确性。

通过Powerbeats Pro 2监测心率(图11)

  的数据(如身高、体重、性别和年龄)以及来自 Powerbeats Pro 2 的心率和运动传感器数据会共同用来计算燃脂量等。请参阅 Apple 支持文章:在 iPhone 或 iPad 上使用“健康” App。

  考虑环境因素:寒冷天气可能会减少耳中血液流动,让心率传感器更难获取准确读数。例如,如果在寒冷天气锻炼,耳中皮肤供血可能过少,导致心率传感器无法获取读数。

  检查耳部状况或修饰:耳垢堆积、潮湿、皮肤状况或耳周穿孔可能会干扰传感器与皮肤的接触。穿孔处的金属首饰也可能影响传感器性能。如果佩戴 Powerbeats Pro 2 处附近有耳部穿孔,请尝试暂时摘下首饰,查看读数是否改进。

  考虑个体差异:每个人的皮肤血流量(流经皮肤的血量)有显著差异,且可能受环境和活动量影响。耳中血流量会基于这些因素发生变化,因此可能影响传感器性能。

通过Powerbeats Pro 2监测心率(图1)

  ,在屏幕顶部附近轻点 Beats 的名称,然后轻点“查看工作方式”或“进一步了解”(位于“心率传感器”开关下方)。

通过Powerbeats Pro 2监测心率(图2)

  如果在体能训练期间取下耳塞,心率监测会暂停。将耳塞放回耳中即会继续监测。

  【注】当 Powerbeats Pro 2 连接到第三方器材且心率监测启用时,你无法在 Beats 上播放来自 iPhone 的音频。

  若要了解已下载体能训练 App 是否与“健康” App 兼容,请参阅关于管理健康数据的 Apple 支持文章。